《中国舞等级考试教材》13CD

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新版教材共13级：
n01到10级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习。
n11至第13级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习。
n本教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分，第10级课程接近舞院附中二年级水准，第十一至十三级是舞蹈学院附中课程的简化和通俗化。
n普及型级别：
n一级（4-5岁）;
n二级（5-6岁）;
n三级（6-7岁）;
n四级（7-9岁） ;
n五级（8-10岁）;
n六级（9-11岁）;
n七级（10-12岁）;
n八级（11-13岁）;
n九级（12-14岁）;
n十级（13-15岁）
n半专业型级别：
n第十一级（初级课）适用于14-16岁青年
n第十二级（中级课）适用于15-17岁青年
n第十三级（高级课）适用于16-18岁青年
n第一级
n01 走步
n02 音乐反映
n03 扩指
n04 手臂动作
n05 弯腰、转腰
n06 前压腿
n07 双吸脚
n08 脚位
n09 头的动作
n10 摆臂
n11 蹦跳步
n12 平踏步
n13 游戏
n第二级
n01 走步和敬礼
n02 音乐反映
n03 手位
n04 勾绷脚
n05 含胸、展胸
n06 提腰、松腰
n07 旁开腿
n08 推指、绕腕
n09 头的动作
n10 半蹲
n11 蛙跳步
n12 鸡走步
n13 游戏
n14 模仿与想象
n第三级
n01 吸跳步和敬礼
n02 音乐反映
n03 波浪
n04 弯腰
n05 勾绷脚
n06 吸伸腿
n07 后吸腿
n08 手位
n09 松肩
n10 半蹲
n11 掂脚走
n12 鸭步走
n13 蹦跳走
n14 踏步走
n15 模仿与想象
n第四级
n01 二拍舞步
n02 三拍舞步
n03 单手位
n04 波浪
n05 压跨
n06 勾绷脚
n07 前抬腿
n08 后抬腿
n09 抱端腿
n10 压腿
n11 前踢腿
n12 后踢腿
n13 脚位
n14 碎步
n15 掰膀子
n16 小跳
n17 节拍练习
n18 藏族舞
n19 东北秧歌
n20 结束动作
n第五级
n01 二拍舞步
n02 双手位
n03 手脚动作
n04 勾绷脚
n05 小弹腿
n06 旁抬腿
n07 后弯腰
n08 压腿
n09 前、旁大踢腿
n10 后踢腿
n11 前滚翻
n12 脚位
n13 半蹲
n14 小跳（一）
n15 推指
n16 波浪
n17 点步转
n18 小跳（二）
n19 节拍练习
n20 藏族舞
n21 东北秧歌
n22 结束动作