篮球控球训练115个控球训练动作动画图

作者 : 安邦资源 本文共314个字,预计阅读时间需要1分钟 发布时间: 2015-06-24

  Better Basketball是最好的篮球教程最详细的分解动作演示,无论你是教练还是球员,该教材都能极大的提高你的教学、训练水平;

 
分享的内容主要是BB系列里的“控球训练”,将视频中115个动作一一裁剪下来,每个动作都是单独的GIF,可以存在手机里,方便查看以及回顾训练;每天只要训练坚持10到20分钟,假以时日,熟练掌握这些动作,你将会拥有职业运动员一样的控球水准~
1.培养球性
 
10.2球不变
 
2.培养控球能力
 
3.包球
 
4.指尖控制
 
5.换手
 
6.坐姿
 
7.行进中
 
8.直线运2球
 
9.运2球变相
下载地址:http://pan.baidu.com/s/1qW1Ng52
提取码: errc


微信扫描下方的二维码阅读本文

安邦资源:( zy.abxc.cc )是一个分享赚钱项目、源码下载、课程资源、网络素材、应用软件、教程等各种资源的分享交流免费下载学习的平台,致力于打造成全球最大的资源、分享、交流、学习的生态圈。
安邦资源 » 篮球控球训练115个控球训练动作动画图

发表评论